Gunung Kinabalu tertinggi di Malay Archipelago

Kota Kinabalu, Sabah

20 - 26 April 2012

sepatutnya trip ini bersama cik Suka 

seperti biasa teman melancong

tetapi malang yg berbau macam-macam menerpa cik Suka

menyebabkan beliau tidak dapat menyertai projek kali ini.

aku pula kerapkali tersasul menyebut namanya.

Projek ini adalah kesan dari angan-angan

dari Oktober 2009

seperti di entry KK yg lepas untuk menawan Puncak Kinabalu.

Jadi entry kali ini lebih fokus kepada pendakian Gunung Kinabalu.

^^^ bergambar di Puncak Kinabalu jam 643 pg, 22 April 2012 ^^^

Kami sampai KK pada 20 April 2012 jam 12 pm.

terus organizer bawa kami makan-makan dan jalan-jalan ke 

Nexus Golf Resort Karambunai.

Perjalanan dari KK ke Kundasang mengambil masa 2 jam.

setelah check-in dan letak barang-barang kami

menikmati makan malam masakan penduduk tempatan.

Kami perlu tidur awal kerana awal pagi kami perlu bangun

untuk mendaki ke Laban Rata.

seawal jam 5 pagi kami telah bangun bersiap-siap

dan menanti En.Moktar di kawasan parking.

Sebaik En.Moktar tiba kami diberikan tag nama dan 

dibekalkan pek lunch dlm bag kain Sutera Harbour

mengandungi

Sebotol Air Mineral

6 Set Sandwiches

2 biji telur ayam

1 biji epal

2 biji pisang

pada awalnya masing-masing tercengang kerana takut tak cukup sepanjang perjalanan

yer lah itu makanan untuk breakfast dan lunch.

Rupanya makanan itu sangat mencukupi untuk sampai ke Laban Rata.

^^^  tempat bermalam kami sebelum dan selepas mendaki  ^^^

jam 830 pagi kami tiba di Kinabalu Park

disini boleh sewa Walking Stick

dan timbang barang utk porter bawa

1kg = RM8

bag aku 7kg

barang-barang yg dibawa adalah keperluan sewaktu di Laban Rata

dan pendakian ke Puncak.

selesai urusan pendaftaran

jam 9 kami mula mendaki

memang, boleh katakan Gunung Kinabalu

adalah mendaki anak tangga

sungguh banyak anak tangga

aku yang kurang latihan mula terasa semput dan letih.

setiap 1km ada pondok yang menyediakan air dari gunung

juga air yang tidak dirawat.

jarak dari Gate Timpohon ke Laban Rata -> 6km

dari Gate Mersilau ke Laban Rata -> 8km

bila tengok angka 6km atau 8 km apa lah sangat 

berbanding marathon 10km, 21km, 42km kan? 

tetapi mungkin kerana marathon tanpa liku

jalan bertar takde tangga-tangga

aiii ntahlah..untuk menyedapkan hati je tu. 

dan akhirnya yg paling awal tiba dalam trip kami ke Laban Rata jam 1ptg

aku dan cik kam tiba jam 3ptg

dan yg paling lewat jam 9mlm.

makan-makan jam 430ptg

jadi kami lepak-lepak bergambar

setelah makan-makan bersiap diri untuk tidur.

esok kena bangun awal jam 1pagi

jam 2 supper, jam 230 bertolak ke puncak.

memang sangat sejuk

sepanjang pendakian 4 lapis pakaianku.

thermal, long sleeves, sweater, jacket tebal waterproof windproof

 ^^^ hostel budget yg cukup selesa dan sejuk ^^^

^^^ bergambar sebelum mendaki ^^^

Rupanya penginapan di Laban Rata ada 2 bahagian

satu di Hostel Laban Rata (berwarna kuning) 

dan satu lagi di Gunting Ladagan (berwarna putih)

Alhamdulillah kami semua ditempatkan di hostel bercat kuning.

tak perlu naik tangga turun tangga yg jauh untuk makan

yer lahh..kaki dah letih..cuaca plak sejuk

dah tak larat nak naik tangga turun tangga lagi.

(ceh macam laa pendakian ke puncak takde tangga)

9 org yang menyertai projek kali ini;

^^^ AN21(001) Nazrul Azwan ^^^

^^^ AN21(002) John Isaac ^^^ 

^^^ AN21(003) Mohd Hafiz ^^^

^^^ AN21(004) Mohd Amin ^^^ 

^^^ AN21(005) Zahar Amir ^^^

^^^ AN21(006) Noor Rayhan ^^^ 

^^^ AN21(007) Me - Hanani Farouq ^^^ 

^^^ AN21(008) Kamariah ^^^

^^^ AN21(009) Oziah Rudin ^^^

^^^ 7 dari 9 berjaya sampai ke Puncak Kinabalu ^^^

 ^^^ jam 536 pagi, 22 April 2012  ^^^

^^^ jam 626, 22 April 2012  ^^^

^^^ Ladang Ternakan Lembu Ala New Zealand  ^^^

 ^^^ jalan-jalan di Canopy Walk  ^^^

^^^  Rumah Terbalik Tamparuli  ^^^

 ^^^  malam akhir di KK kami lepak di Jesselton Point  ^^^

^^^  pintu gerbang Jesselton Point  ^^^

========Daywear/Tracking========

===to Laban Rata===

Track suit, Tshirt

Stoking, Kasut

Raincoat, Topi/headwear, Gloves

Bekas Air, Makanan coklat, kismis

Walking stick

Bag Tracking (yg bawa sendiri)

Lip Balm, Sun Block

Ubat-ubatan (minyak panas Sloan, Vicks, Glukosa, Eno Halia buang angin, gula-gula)

incase sampai awal di Laban Rata jadi dlm bag tracking mesti ada

(Sweater, stokin tebal, Roti ke, 3 in 1 nestum ke)

===to Puncak Kinabalu===

Track suit, Tshirt 

Stoking, Kasut

Jacket Waterproof & Windproof

Raincoat, Topi/headwear, Gloves sejuk

Thermal/ Long John

Bekas Air, Makanan coklat, Kismis

Walking stick

Bag Tracking

Lip Balm, Vicks, Sun Block

Sun Glasses

========= Night Wear========= 

pakai siap-siap pakaian utk trekking ke Puncak

Stoking tebal utk tido

Selipar

Sweater

Gloves tido

========Toiletries=========

Shower foam

Berus gigi

Ubat gigi

Syampu

Set cuci muka

Sikat

Wet tissue

Sun block

========Miscellaneous=========

Battery spare

Camera

Headlamp

DryBags/Plastic

Charger Camera dan Phone

Safety Pin

Sekurang-kurangnya 2 bulan sebelum tarikh pendakian

aktifkan diri buat latihan menaiki anak tangga

kalau dekat dengan Batu Caves buat latihan di sana

sampai otot peha dan betis terbentuk.

pejal dan mantap.

Selain fizikal yang mantap, kecekalan hati juga perlu mantap.

niatkan di dalam hati mesti sampai puncak dan selamat turun ke bawah.

sini ada contact no. yang boleh dihubungi
Sutera Harbour Resort
Contact Person
En.Moktar Abd Linjal
016 588 2988


- sangat best, peramah, tak kedekut, boleh ckp nak ke mana saja, suka beri nasihat.
- awal-awal kena beritahu siap-siap nak naik ikut Timpohon atau Mersilau dan Via Ferrata.
- tapi nak naik ikut Mersilau..fizikal dan mental ahli kumpulan mesti fit dan kental
agar perjalanan dan matlamat ahli kumpulan utk ke Puncak tercapai.

---

~~ You don't get to choose how you're going to die. Or when. But you can decide how you're going to live now. -- Joan Baez ~~

2 : Take Nothing But Photographs, Leave Nothing But Foot Prints

14 Oktober 2009 2000

Hari Pertama yang indah - Khamis 08-10-2009

Filipino Market

aku dan rakan-rakan tiba di terminal jam 1330, setelah selesai urusan pemeriksaan kad pengenalan masing-masing perlu check-in di hotel-hotel yang di tempah. Rakan sepejabat cik Sukahati yang tinggal di Sabah telah menghantar kami ke Jalan Api-Api tempat letaknya hotel yang kami tempah. Manakala Chan and the Gang masih belum menjumpai hotel utk menginap. Setelah check-in dan menyiapkan diri kami mulakan langkah berjalan-jalan di sekitar bandaraya KK. jalan, jalan, dan jalan rupanya kami dah smpai ke Filipino Market. wahhh terer kan? melihatkan dari peta yang ada, kami sangka jauh dari hotel. tapi untuk org yang lama x berjalan kaki..rasa jauh gak laa..di Filipino Market kami siap hafal deretan kedai mana yang boleh tawarkan harga jauh lebih murah. sambil berjalan2 tu kami tinjau pakej yg boleh tawarkan trip ke kundasang. so plan esoknya ke Kundasang dan Hot Spring.

Hari Kedua jalan-jalan turunkan lemak - Jumaat 09-10-2009

Kinabalu Park - HotSpring - Sinsuran Night Market - Likas Highway Center - Universiti Malaysia Sabah - Jesselton Point

selepas bersarapan kami menantikan van persiaran ke Kundasang. tepat jam 0815 kami bergerak ke Kundasang. perjalanan ke Kundasang dari Kota Kinabalu makan masa 2 jam. English Guided yang dijanjikan begitu menghampakan. Tourist Guide lebih banyak menggunakan bahasa Mandarin sebabnya ade tourist from Beijing cannot understand English..tourist guide bercakap dgn kami dgn Bahasa Melayu tapi tidak sepanjang penerangannya dalam Mandarin. Kundasang yg difahami olehnya hanyalah Pasar. Sungguh kesian..kesian juga kepada kami kerana tak dapat menyaksikan panorama indah di Kundasang seperti yg di omong oleh Chan & the Gang feel like in Swiss..setgh jam kemudian kami bergerak ke Hotspring. perjalanan mengambil masa sejam utk ke Hotspring. aku da nyenyak tido dalam van. sampaikan bila da smpai aku rasa mcm tak nak jalan dan nak sambung tido dlm van jer. tapi rugi laa kan da smpai nak tido plak. ada canopy walk trekking dalam hutan..tapi x best sgt pun view die. nak bawak camera masuk di caj RM 5 setiap camera. view x cantik mana tapi kene caj. Apekah?? berpeluh2 juga lah sepanjang trekking. setelah berpeluh2 kami nak tinjau air terjun yang berada 400 meter dari starting point canopy walk. ramai tertumpu di air terjun tersebut..emmm x best pun air terjun tu.. :p. kemudian aku da cik sukahati ke kolam air panas. nasib baik ada private room. x mahal pun cuma RM15 per hour, per room. public pool penuh dengan bermacam2 jenis orang..yuckkksss. setelah berendam hampir sejam kami ke van semula untuk ke kedai makan tengah hari. perjalanan pulang ke KK mula makan masa lebih 2 jam. badan rasa letih sebab duduk lama dalam van jer..huhuh. malam pula chan & the gang ajak makan bersama. kami makan di Likas HIghway Center.
pada malam tu ribut Parma menyerang Filipina, kami yang berada di Pasar Malam Sinsuran berhampiran Filipino Market turut merasainya. kedai2 mcm nak terbang, manusia berlari-larian. ada perasaan takut juga ketika itu. mata dimasuki pasir walaupun aku memakai spek ketika itu. selesai makan kami ke UMS ada tamu gadang di sana. kemudian kami ke Jesselton Point tinjau2 utk hari esok.

Hari Ketiga hari menggelapkan diri - Sabtu 10-10-2010

Tunku Abdul Rahman Park - Pulau Manukan - Pulau Mamutik - Pulau Sapi - Tourist Info Center - Sinsuran Night Market

bangun pagi dgn berbekalkan sebotol susu Dutch Lady kami bergerak ke Jesselton Point. satu yang x best kat KK ni, tambang teksi btul punya mahal. on je meter da 10 ringgit. nak tak nak kene naik gak. sampai2 je di Jesselton ada seorang lelaki menyapa menawarkan pakej snorkling yang ditawarkan. setelah runding2 kami setuju dgn pakej nya. kami naik bot bersama 6 sekeluarga dari Pee And Gee. sesi berkenalan, beramah mesra dan bergambar bersama mereka bermula. perutku terasa mual dan mula meragam. pulau yang pertama pulau manukan. tapi sebelum tu aku dan cik Sukahati parasailing dulu. huhuh seronok beb.. RM80 per head. setelah puas kami snorkling plak di Pulau Manukan. kemudian ke Pulau Mamutik dan Pulau Sapi. setelah puas menghitamkan diri, aku dan cik sukahati tiada rancangan lain. kami gerak ke Tourist Information Center untuk collect segala maklumat mengenai KK. lepas dapat peta kami plan ke Observatory Signal Hill. setelah jauh berjalan kami pun give-up sebab keletihan sewaktu snorkling masih terasa. jalan masuk masih tak jumpa-jumpa.

Observatory Hill (atas kanan gambar)

akhirnya kami tahan teksi dan terus pulang. setelah nyenyak tido ptg, malam kami berjalan-jalan di pasar malam Sinsuran plak. malam kami makan di pasar malam di gerai-gerai yg jual Seafood. murah seafood kat situ, aku balun 2 pinggan nasi dan Su first time try anggur laut.

Hari Keempat hari menghabiskan duit - Ahad 11-10-2010

Pasar Tamu - CenterPoint

pagi jam 0900 kami gerak ke Pasar Tamu atau Sunday Market..kat sini memang jual segala macam mak nenek. sehingga ke binatang ternakan pun ada dijual di sini. kat sini barang2 jauh lebih murah tapi kene pandai menawar sebab peniaga yang menjual adalah peniaga yang sama di Sinsuran Market. Pasar Tamu dibuka seawal jam 0600 sehingga jam 1300. dari jam 0930 sehingga jam 1100 pun terasa cukup lama bagi aku. kaki da rasa lenguh berjalan-jalan. Paling best aku selamba berjalan tanpa menggunakan face-mask. jalan-jalan jumpa sepasang suami isteri bekas pelajar UIA. masa zmn uni aku tak pernah bertegur sapa pun dengan mereka, tapi di Kota Kinabalu kami berbual-bual. hahaha.. die x ingat nama aku, aku pun x ingat nama die. Bagus...

lepas rehat dan lunch di restoran berhampiran kami plan untuk ke Observatory Hill lagi. berpandukan peta yang ada kami memulakan perjalanan redah bangunan2 pokok2 kereta2. Tmpt dituju sudah pun kelihatan tapi jalan masuk x jumpa. sampai orang2 yang keje di tepi jalan berasa hairan melihat kami berjalan-jalan. bayangkan laa kami berjalan smpai ke pelabuhan. kalo teruskan lagi 7km kami sampai ke 1Borneo. jauh kan kami jalan? tapi sebab da letih, panas pula, kami berehat di bus stop keletihan. alih-alih sukahati suggest patah balik ke Jesselton Point untuk amik teksi. solat zuhur di situ ke. perlu diingatkan hari ini hari ke-4 solat jamak-qasar x boleh dibuat lagi. mmmm dari solat zuhur kat situ baik balik jer hotel terus. give-up lagi utk ke Observatory Hill. Selepas solat Asar kami jalan-jalan lagi ke Filipino Market final shopping.. cari brg2 yang masih belum di beli. selepas solat maghrib di Centerpoint aku buat rambut kat saloon. rambut kering kontang lps mandi laut. pastu smbg jalan-jalan lagi di Sinsuran Market. malam kami makan lagi di gerai Seafood di pasar malam berhampiran Filipino Market. jumpa lagi abg dan atuk Sabri Fadzil. mungkin jodoh..hahhaah


Hari Kelima hari membuang masa - Isnin 12-10-2010

Central Market - CenterPoint

selepas solat zuhur di bilik waktu Zuhur masuk jam 1205, check-out time jam 12. kami terpaksa tinggalkan bag di ofis hotel sbb tiada tmpt utk simpan bag baik die Centerpoint atau Warisan Square. hari ni kami memang dah tak tahu nak pergi mana. malas nak naik teksi yang mahal tu. rasa mcm x berbaloi naik teksi dgn tambang yang mahal. macam mana nak habiskan masa tanpa buang duit dgn byk dan tanpa rasa letih? tengok movie..masa cepat berlalu..x byk duit perlu dikeluarkan. tiket wayang RM5 untuk cerita Surrogate..murah kan? ingat nak marathon tgk movie tapi da xde cerita yang sesuai dgn masa kami. habis tgk movie solat Asar pula kemudian blurr lagi x tahu nak buat ape. akhirnya....

da bosan duduk termenung aku berjalan-jalan di kedai-kedai yang ada. sukahati da lama tinggal aku. sukahati type of kuda haiwan peliharaan nabi Daud..xleh dok diam..aku malas nak letihkan kaki hanya duduk di bangku OKU ni. round satu tingkat turun, duduk lagi. setiap tingkat yang ada kerusi aku duduk rehat. da bosan duduk-duduk aku amik gmbr semua objek yang bergerak. nak test skill guna camera. byk lagi rupanya function yang aku x explore pada camera aku ni. jam 1900 kami ambil teksi utk ke airport. pulang ke semenanjung..bye bye KK..best sebenarnya dok KK ni..makanan murah..jalan-jalan kaki..kat KL tu aku mmg da lama x jalan2 kaki ni. jam 2005 kami terbang ke KL.


BEST THINGS IN KK


buah terap rasa mcm mangga campur
durian belanda campur
nangka

kawasan parking yang unik, gambar kiri besi diturunkan (default) untuk kereta yang tidak dikenakan saman. gmbr kanan besi dinaikkan, kereta kene saman dan kereta tersebut tak dapat di alihkan.

soup jagung yang aku rasa di restoran cina.
jagung tin, campur tepung jagung, ada daging ayam apelagi ek su? tapi mmg sedap laa soup tu..akan ku cuba buat nanti.

banyak lagi bende2 best..smpai rasa nak g lagi laa...

akan datang bila aku sampai KK lagi, i'll conquer Mt. KK..yaaaa yaaaa

---

~~ You don't get to choose how you're going to die. Or when. But you can decide how you're going to live now.
-- Joan Baez ~~